WERDE FREI UND LEBE!
FÜHRE EIN ERFÜLLTES LEBEN MIT FREUDE

Über mich



Tina Krauß

  Expertin für Persönlichkeitsenwicklung und Energiearbeit


PHILOSOPIE 

Der Mensch in seiner Gesamtheit steht im Mittelpunkt. 

Individuelle, angepasste Möglichkeiten sowie hohe Qualitätsstandards stehen hier an erster Stelle.


WERTE 

Ein Fundament, auf dem man bauen kann. Durch Freude, Leichtigkeit, Ehrlichkeit, Vertrauen und Klarheit entsteht ein freier Raum für Entwicklung. 


SCHWERPUNKTE

Bewusstsein, Achtsamkeit, Selbstempathie


Erkenne dich selbst und du erkennst die Welt.

Geschichte

April, 2017

,,Sag mal Tina: Ist alles mit dir in Ordnung? Du wirkst so blass und schwach in letzter Zeit.", fragte die Sportlehrerin Tina nach dem Unterricht. Sie hatte sie in eine separate Umkleide gebeten, um mit ihr unter vier Augen zu reden. ,,Ja. Na klar.", antwortete Tina.  >> Was soll denn so eine Frage?", dachte sie sich. ,, Die hat sie wohl nicht mehr alle!" ,,Wenn etwas ist, kannst du dich immer bei mir melden. Das weißt du, oder?", entgegnete die Lehrerin. ,,Was soll das denn jetzt? Wird das etwa ein Verhör?", schoss es Tina durch den Kopf. ,, Natürlich. Das weiß ich." ,, Okay. Dann ist es ja gut. Aber nicht, dass du mir vom Fleisch fällst." ,,Mhm.", murmelte Tina.


Dieses Gespräch bleibt ihr noch lange in Erinnerung


Kurze Zeit darauf stellte sie fest, dass irgendwas nicht stimmte. Sie aß immer weniger, erbrach das Wenige auch noch und zog sich sozial sehr zurück. Ihre freie Zeit verbrachte sie mit viel Sport. Zuviel Sport für ihren abgemagerten Körper. Und dann waren noch diese Stimmen im Kopf, die immer über alles, was Tina tat, entschieden. Immer und überall. Sie waren omnipräsent. Egal, was Tina tat: Die Stimmen waren bei ihr. Sie waren bei ihr. Sie sagten ihr: ,,Du bist fett! Du wirst ja immer dicker! Irgendwann platzt du ja vor Speck! Schau dich doch mal an! So ein fettes, hässliches Ding, wie dich, will doch niemand! Du musst abnehmen! Erst dann fühlst du dich besser!"


Gesagt getan. Innerhalb von drei Monaten nahm Tina über zehn Kilogramm ab. Durch Erbrechen, extrem viel Sport, nichts essen, teils auch nichts trinken und hungern wurde ihr Körper über die natürlichen Grenzen hinaus strapaziert.


Ihr Körper konnte bereits nicht mehr. Die Schultasche war zu schwer. Ständig tat irgendwas weh. Die Haare fielen büschelweise aus. Teilweise traten blaue Flecken auf. Die Adern waren direkt auf den ersten Blick zu sehen. Und dann war da noch diese Kälte, die tief in den Knochen saß. Das Zittern nachts im Schlaf, weil ihr eigener Körper keine Energie mehr produzieren konnte. Es war nichts mehr an ihr dran außer Haut und Knochen. Sie sah sehr schwach aus. Fast dem Tode nahe. Und nun sah sie ihm auch ins Auge. Das wusste sie. Es war ihr bewusst geworden, einem Kind von zwölf Jahren. sie aß fast nichts mehr, trank nur noch Wasser und setzt sich kaum, um mehr Kalorien zu verbrennen. 


Ein Alptraum, der nicht endern wollte.


,, Jeder Schritt war so schwer. Jeder Atemzug tat weh. Ich konte nicht mehr.", sagt Tina heute.


Doch dann kam es, wie in jeder guten Geschichte, zu einem Wendepunkt in ihrem Leben. Dieser Tag im August 2017 veränderte alles: Mehr dazu im Video 


Nachdem sich durch Energiearbeit und Persönlichkeitsentwicklung ihr Leben um 180° zum Positiven veränderte, sie den Ausstieg aus Depression und Essstörung schaffte, entschied Tina sich ihr Wissen an andere weiterzugeben und so etwas mehr Licht in die Welt zu tragen. 


>> Entzünde das Licht in der Welt, das ich einst in dir erweckt habe.<<, gab ihr eine Mentorin mit auf dem Weg.



Ausbildungen

2024

Ausbildung THE WORK of Byron Katie® für Paare

2023

Weiterbildung Kinesologisches Taping

2023

Ausbildung THE WORK of Byron Katie® I + II

2023

Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg

2023

Access Bars® Practioner

2022

Weiterbildung klassische Massage

2022-2025

Ausbildung zur staatlich anerkannten Ergotherapeutin

2021

Quantenquiropathin (geistige Körper- und Wirbelsäulenaufrichtung)

2021-2023

Systemische Coachingausbildung THE LIFEKEY® (Deutschlandweit)

2020

Ausbildung Reiki Grad 2 und 3; Reiki- Lehrer Grad 4

2019

Ausbildung Reiki Grad 1




Aktuelles Tätigkeitsfeld

2023 bis heute

Dozentin an der VHS Lichtenfels

2023 bis heute

Access Bars® Anwendungen

2022 bis heute 

Wellnessmassagen (Teil und Ganzkörper)

2021 bis heute 

Seminare für Lebenshilfe im Bereich Persönlichkeitsentwicklung

2021 bis heute 

Energetische Körper/ Wirbelsäulenaufrichtung

2021 bis heute 

Licht- & Engelarbeit

2020 bis heute

1:1 Begleitung im Coaching Deutschland/ Europaweit

2020 bis heute 

Reiki- Ausbildungen/ Einweihungen 

2020 bis heute 

Energetische Raumreinigung 

2019 bis heute

Reiki-Anwendungen / Einzelcoaching

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